如何将 AHA 纳入您的日常生活中

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α-羟基酸的好处
皮肤科医生 Mariana Niero Tasca 给出了在日常护肤中加入 AHA 的建议。
Mariana 说，开始使用 AHA 的一个很好的建议是每隔一晚或每两个晚上使用一次。 “当你适应时，你可以增加频率。如果您的皮肤干燥，请在使用 AHA 之前或之后涂抹大量面部保湿霜”，他建议。

避免将其涂抹在眼睑以及嘴角（边缘）和鼻子上，因为“这 瑞典电话号码表 些是常见的刺激区域”。最后但并非最不重要的一点是，记得早上清洁脸部，并每 4 小时涂抹适当的防晒霜。

“我日常实践中最常用的 AHA 是：乳酸、乙醇酸和扁桃酸”，他透露。乳酸的主要作用是高水合作用。乙醇酸可提高活力并均匀肤色。扁桃酸因其美白作用而广为人知。 “甚至可以将 AHA 结合到单一的护肤程序中，以获得最佳效果。”



禁忌症
每个人都可以使用吗？一般来说，是的。 α-羟基酸通常对所有皮肤类型都有良好的耐受性。然而，专家警告说，敏感皮肤、特应性皮炎、红斑痤疮和对这些活性成分过敏的人应避免使用它们。如果您有任何这些情况，最好的建议是遵循皮肤科医生的建议。

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